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  • 薄荷绿豆汤 消暑解毒又清凉

    夏季暑热盛行,绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮,专家介绍,因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样......[详细]

  • 开胃醒酒的五花肉辣白菜汤

    酸酸的、辣辣的、还有一点甜的辣白菜汤,不但开胃,还有醒酒的作用。都说苦夏,可俺这胃口还是一样的好,看来想减肥是做梦了~辣白菜汤 材料 五花肉,辣白菜,西葫芦,土豆,豆......[详细]

  • 黑木耳滚猪肝汤 补益血气淡化黑眼圈

    很多年轻的女性白领都会有熬夜的生活习惯,时间长了黑眼圈自然就出现了,今天小编介绍一款黑眼圈杀手——黑木耳滚猪肝汤,不仅能调节黑眼圈,还能补益血气。 材料:黑木耳五钱......[详细]

  • 皮蛋瘦肉粥那些营养功效

    皮蛋瘦肉粥都有哪些营养功效呢?我们大家都知道经常喝皮蛋瘦肉粥对于我们的身体有好处,可具体的营养功效大家却很难说出个一二来,接下来,小编就来给大家介绍一下皮蛋瘦肉粥......[详细]

  • 冬季养生粥秘方

    大家在冬季会有什么感觉呢?首先想到的就是寒风呼呼,冰天雪地。这时候的身体就会感觉到手脚冰冷,感冒就随之而来了。很多本身体质虚弱的人,在寒气逼人的冬季就如同雪上加霜......[详细]

  • 花生眉豆鸡脚汤的营养功效

    俗话说的好,女人不补容易老,经常补补面色好,在三八妇女节来临之前,向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。 女性在经期前,经常会出现肢体沉重,胃口不佳,面部稍......[详细]

  • 吃什么补血又养颜 补血食谱集

    女性应该如何补血?吃什么补血效果最好?下面看大众养生网小编为大家精心推荐! 补血类药膳 经典方一:当归羊肉羹 当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,姜、葱、盐、料酒各适......[详细]

  • 老年人春季养生多喝粥

    传统观念中,白米粥一向被视为“最养人”的食物,大米经过长时间煮制,水分含量更高,淀粉糊化更充分,也就更容易被小肠吸收。但这个特点其实是“双刃剑”,它也会明显升高血......[详细]

  • 补气血润肌肤杞子圆肉炖白鸽

    杞子圆肉炖白鸽,老火靓汤,合适二十五到五十的女人喝,用药膳来滋补身体,这算是最环保和最容易吸收最健康的方法之一。用汤水来促进新陈代谢,这样的美容方法更健康,一般一......[详细]

  • 美女最爱养颜芦荟甜汤

    材料 大品种的芦荟一条,罗汉果1粒,白木耳/银耳数朵(预先浸泡软后),去核红枣50g, 龙眼乾100g,水1500ml以上,石蜂蜜块糖适量/也能片糖后白糖取代,蜜枣两粒 做法 ~芦荟洗净去......[详细]