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    大家都明白,苹果的营养价值非常的高,所以常吃苹果对身体健康非常好。但生活中不爱吃苹果的人不在少数,可能是他们还不了解,每天吃个苹果早亡率或可减三成,想想都觉得神奇......[详细]

  • 猕猴桃的功效 吃猕猴桃竟然浪费了宝

    猕猴桃是大家都很爱吃的水果,也有人专门为去猕猴桃皮想尽了方法。当他们在拿着猕猴桃大快朵颐的时候,殊不知已经浪费了很多。那么都说猕猴桃好,那么猕猴桃的功效是什么?我们......[详细]

  • 柚子的作用 柚子不为人知的7大功效

    秋天来了,又到了吃柚子的季节了,在生活当中有很多人很喜欢吃柚子,但是你们知道吗?柚子有很多不为人知的好处,柚子的作用是很大的,柚子除了可以吃,柚子的好处也有很多,今......[详细]

  • 保湿补水 秋季皮肤保湿就吃这一物

    秋季是比较干燥的季节,这是众所周知的事情,特别是对于我们的皮肤来说,这个季节就是保湿补水的最佳时节。而皮肤保湿补水的方法是非常的多的,有许多的小技巧、小窍门。当然......[详细]

  • 罗望子

    罗望子大家知道吗?相信很多人都没有见过吧,那你听说过泰国甜角吗?泰国甜角也成为罗望子,罗望子的营养是很丰富的,不过很少有人知道,对于罗望子的吃法你不知道吧,没关心,......[详细]

  • 橘子防癌 吃橘子的注意事项

    水果中橘子是最经济便宜又好吃的水果,也是受大众喜爱欢迎的水果之一。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。而且桔子一身都是宝,冬季正......[详细]

  • 吃西瓜的好处 对于常吃的这物你了解多少

    西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,不仅味道香甜可口,同时水分还非常的多,有防暑解渴的作用。我们都知道吃西瓜的好处有很多,可是对于夏季吃西瓜禁忌及西瓜皮的作用都了解多少......[详细]

  • 桑葚的功效与作用及禁忌 它的好处竟如此多

    桑葚是一种大家都很喜爱的水果之一,酸酸甜甜的口感总是让人意犹未尽。桑葚受欢迎不仅是因为它的口感,还因为桑葚的作用比较多。想知道桑葚怎么吃以及桑葚的功效与作用及禁忌......[详细]

  • 春天吃什么水果好 春季吃水果的2项原则

    春季天气干燥,温度变幻无常,因此适当的吃些水果可以增强体质,还可以补充一些膳食营养。那么你知道春天吃什么水果好呢?春季吃水果的原则是什么呢?今天三九养生堂的小编就......[详细]

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    葡萄干是比较常见的干货食品,年末了很多人选择购买葡萄干作为礼品,你知道葡萄干有什么营养价值吗?它的热量有多少呢?有哪些功效与作用?经常吃葡萄干会胖吗?葡萄干泡醋要怎么做......[详细]