热量:160大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝, 鱼类

适宜人群:

鱼排的介绍

鱼排的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 160.00
碳水化合物(克) 24.50 脂肪(克) 2.40
蛋白质(克) 10.10 纤维素(克)
维生素A(微克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 胆固醇(毫克)
镁(毫克) 钙(毫克)
铁(毫克) 锌(毫克)
铜(毫克) 锰(毫克)
钾(毫克) 磷(毫克)
钠(毫克) 硒(微克)

鱼排不能和什么一起吃?

鱼排的相克食物:

鱼排和什么一起吃好?

鱼排的搭配食物: