热量:176大卡(100克可食部分)

分类:蛋类, 鸡蛋类

适宜人群:

毛蛋的介绍

毛蛋的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 176.00
碳水化合物(克) 0.00 脂肪(克) 13.20
蛋白质(克) 14.20 纤维素(克)
维生素A(微克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 胆固醇(毫克)
镁(毫克) 钙(毫克)
铁(毫克) 锌(毫克)
铜(毫克) 锰(毫克)
钾(毫克) 磷(毫克)
钠(毫克) 硒(微克)

毛蛋不能和什么一起吃?

毛蛋的相克食物:

毛蛋和什么一起吃好?

毛蛋的搭配食物: