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减肥助眠护心脏 关于接吻你不得不知的好处

时间:2017-01-09 出处:特产馆

   1、有效减肥

  别以为只有运动、控制食量才可以减肥,男女之间有效的亲热让你带着愉快的心情轻松减肥。有效的亲热30分钟可以燃烧20卡路里,轻轻松松减去体内的多余脂肪,拥有一个诱人的好身材。

  2、保护心脏

  研究表明,男女每周有3次性生活,可以减少患心脏病的概率。同时,有规律的亲吻还能减少中风概率。

  3、有助排尿

  适当的性生活能够增强骨盆肌肉的强度,然后更好的控制排尿,而且还能预防尿失禁。

  4、有助睡眠

  性生活中,爱抚和亲热都能释放一种内啡肽,这种物质能促进睡眠,让男女双方在激情过后迅速进入甜美的梦乡。所以如果哪天晚上失眠,可以运动运动哦。

  女性喜欢接吻的原因在这里! 不得不知的6大好处 接吻的好处有哪些

  5、缓解疼痛

  男女双方“嘿咻”也是一种运动,在酐畅淋漓的兴奋后身体也会累,有疼痛感。但是性生活中脑垂体会分泌内咖肽可以缓解身体上的疼痛感,除了缓解缓解疼痛以外,还能有效缓解月经疼痛,起到调理月经的作用。

  6、放松

  虽然亲热充满激情,但有效的亲热可以抑制人的焦躁情绪,因为情侣之间的爱抚可以舒缓情绪。当人处于激情时,脑海中一般都没有想太多烦心事,这样让人感到轻松愉悦,也是一种缓解压力的方式。

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