主页 > 贝博论坛咨询 > 四季饮食 > 夏季饮食 >
  • 夏季女性经期饮食需谨慎 打死也不吃它

    女性 体质本属阴,夏季来 经期 的女性如果这时候经常吃寒凉 食物 会加剧阳气的泄漏,导致寒邪内生,侵害 子宫 。所以夏季来了,经期的女性就要注意那些会加重疼痛的食物,下面小......[详细]

  • 夏季吃什么能预防蚊虫叮咬

    西红柿。 德国的科学家研究发现,人们每天吃两个西红柿可以增加体内的维生素B1,蚊子不喜欢维生素B1的味道,可直接起到 预防 蚊虫叮咬的作用。大家若是去野外度假或者郊游的话,......[详细]

  • 西瓜怎样吃即能解暑又利健康

    有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。 一、 感冒 初期 祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散 治疗 方法。并认为在......[详细]

  • 8种食物让你在夏季吃出好身材

    8种 食物 让你在夏季吃出好身材 绿茶 绿茶能够很好地提升新陈代谢,去除油脂油腻。这种热饮很普通,但却有益于 健康 。绿茶富含抗氧化剂,能加速新陈代谢,有助减肥,是女士的不......[详细]

  • 推荐四种夏季养发食物

    吃什么 才能养发呢?夏季水分、维生素、微量元素流失较快,我们要从哪些方面进补,使头发能够受补,变得光彩照人。 夏季养发 食物 之黑豆粥 古人记载黑豆有明目、乌发、养颜的......[详细]

  • 10大夏季必备排毒养颜食物

    夏季炎炎对于 女性 朋友来说,几乎出门的时候都要带妆出门的,可天气炎热,又容易流汗造成妆花,但不带妆又觉得见不了人,化妆品中有些事含有重金属的, 皮肤 也会变干燥或者是......[详细]

  • 夏天四大去火食物解析

    夏季“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。“苦”味 食品 是“火”的天敌。苦味 食物 之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物......[详细]

  • 夏季饮食指南 清热解暑吃什么好

    一、蔬菜开胃助消化 有些蔬菜有不错的消暑 功效 ,如 番茄 、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等,可用于凉拌、沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口容易下饭。另外不妨多用醋来......[详细]

  • 夏季祛暑吃杨梅 杨梅的营养吃法

    一、杨梅的作用 1、夏吃杨梅祛暑生津 杨梅鲜果能生津止渴,是夏季祛暑之良品。在江南的一些地方还有用杨梅浸酒的做法,俗称“烧酒杨梅”,色泽鲜艳,最为香郁,有开胃祛暑,消......[详细]

  • 夏季嗓子疼怎么办 吃对食物很重要

    一到夏季,人们的饮食习惯就出现改变,开始贪凉,如食用冷饮等,但过分贪凉很容易刺激嗓子,可能引发嗓子疼 症状 。虽然进入夏季,但火锅等 食物 依然受到大家的喜欢,尤其麻辣......[详细]