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养胃吃什么?食疗

  养胃即清养胃阴。精神紧张、过度疲劳、酗酒无度、嗜烟成癖、饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、咖啡浓茶、滥用药物均会引起胃部不适。常见的胃部不适症状表现为:胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔等。

  • 养胃看看科学养胃时间表

    想要好肠胃 制订“养胃时间表” 7:00喝杯温开水。 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不......[详细]

  • 夏季如何养胃 不妨试试五种食物

    进入夏季,天气炎热,为了解暑,很多人喜欢吃生冷的食物,殊不知,这样对胃部的伤害很大,夏季是肠胃疾病的高发期,我们要注意预防肠胃疾病,那么夏季如何养胃呢? 夏季养胃的......[详细]

  • 冬季健脾养胃的五大食谱

    1、党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃 功效:具有补肺、健脾、养胃的功效,适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。 做法:党参30克,薏苡仁30克,莲子30克,山药60克,大米50克......[详细]

  • 中医教你如何养好胃 膳食更靠谱

    很多朋友为了应酬不得不奔走于酒场,尤其是在年末将至的时候。经常喝酒抽烟、大吃大喝、辛辣食物,不断的透支着身体健康,结果导致胃部不堪重负,胃病开始反复发作。这样是不......[详细]

  • 老人养胃保健六字诀 食疗方更给力

    步入老年后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义,而自我保健很重要的一个问题就是老人如何养胃? 一、水 水是生命之源,水的饮用问题首当其冲。建议多喝当天烧......[详细]

  • 果蔬养胃粥 上班族护胃养生必备

    很多人因为工作的原因,经常会三餐不定。而这样的直接结果便是导致肠胃问题。如果真的患上了慢性胃病,那么治疗不仅是一个缓慢的过程,还特别受罪。在这期间,需要特别注意饮......[详细]

  • 秋冬自制温胃食物保胃

    每年冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节,这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭等因素有关。冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷。脾胃素虚或胃有......[详细]

  • 小米能养胃吗?小米食疗方推荐

    在众多胃病饮食中,我们就能看得见小米粥,这是因为,小米粥有温补养胃等功效,适合有胃病的朋友来食用。其实,小米粥的养生功效还有很多,它的营养价值非常高。让我们一起来......[详细]

  • 养胃粥:葱白粥的做法

    葱白养胃粥的做法 食材 :大米50克,大葱10克,水100毫升,盐适量。 做法 : 1.大米洗净后用清水浸泡30分钟;取大葱的葱白,葱白洗净后切成2cm小段。 2.锅置火上,倒入适量的清水煮沸......[详细]

  • 中医推荐 最简单的养胃方

    传统医学认为,胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。日本医学家研究发现,常活动脚趾可健胃助消化。......[详细]