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活血化瘀吃什么?食疗

怎么下载不到 贝博体育贝博论坛咨询  活血化瘀,有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。引起血淤的原因有三种:外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛;血液运行不畅或无力;受寒气或热气影响,导致血液滞留。多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物,可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。

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    月经病和肾功能可是大有关系 中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的......[详细]

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    日常生活中总有一些小磕磕碰碰,不小心磕伤了皮肤上会出现淤青,这是因为皮下毛细血管破裂造成的,这时候最简单的方法就是热敷,把洁净的毛巾放入热水中浸湿,然后放在淤青的......[详细]

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    人体的血液时刻影响身体各个器官的健康与否,所以对血液的关注也绝对不能少。如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、阻滞就会成......[详细]

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    一、茄子鸡片汤 原料:鸡胸肉200克,长茄子2根 调味料:红辣椒油,盐,白糖,料酒,酱油,水淀粉 做法: 1、茄子去蒂,洗净后切成薄片,锅放油,等油温热后放茄子炸一些,捞出备......[详细]

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    女性血凉怎么办?推荐几个女性活血的方法。女性活血的调养法如下: l、饮食调养:可多食山楂、黑 木耳、黑豆、鲜藕、韭菜、酒、醋、 红糖、刀豆、苔菜、茄子等、特别 强调不宜......[详细]

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    沙参山楂粥 功效:益气养阴活血、健脾养胃、清心安神。 材料:沙参、山药、莲子、生山楂均20克,糖适量,粳米50克。 制作:先将山药切成小片,与莲子、生山楂、沙参一起泡透后,......[详细]

  • 血气不足易引痛经 10款膳食活血止痛

    1.山楂桂枝红糖汤 方法:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。......[详细]

  • 多吃黑糖红枣 补血活血

    活血补血 健康黑糖 黑糖:精炼程度不高,蔗糖纯度约为90%,因有许多杂质而颜色较深,不过却有矿物质及有机物,尤其每100g含有铁49.2mg、钾453mg及钙464mg更是丰富,日本对于黑糖的研......[详细]