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清淡饮食 防治顽固前列腺炎

时间:2017-01-17 出处:特产馆

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清淡饮食 防治顽固前列腺炎

  前列腺闹毛病是男人上了年纪很多人会经历的,那么,前列腺炎的朋友该多吃什么?很多的男性贝博论坛咨询朋友在患有前列腺炎以后,生活就开始变得麻烦,由于尿频尿急,没有充足的精力去面对激烈的竞争,因而工作也因此似乎变得不顺起来,幸福也毅然离开了男性朋友。而权威的专家也指出,如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话,就一定要注意做好日常的保健工作才可以,前列腺炎的饮食有哪些呢?

  清淡饮食能防治前列腺炎

  平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿苹果水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食腻食物。

  很多前列腺炎患者,对于饮食方面都不大重视,往往导致前列腺炎复发。因此,对于前列腺炎患者来说要忌食过于重口的食物,特别是要忌辛辣食物,如煎炸食品辣椒花椒、大芥末、胡椒、生、烟酒及含酒精饮料。

  那么,前列腺炎患者还应如何护理呢?

  1、心志乐观:树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思维方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  2、会阴松暖:避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

  3、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  4、强身健体:养成良好的生活习惯,起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,促进炎症康复。

  5、坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用),每次15-30分钟,保证一定的水温;注意个人清洁卫生。

  6、性交节律:避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。规律性生活,能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

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